Raum für Präsenz, Tiefe und echte Veränderung

Veröffentlicht am 5. Dezember 2025 um 20:33

DU bist willkommen - genauso wie DU bist.

 

In einer Welt, die immer schneller wird und uns ständig in Bewegung hält, sehnen sich viele von uns nach etwas, das nicht laut, nicht spektakulär und nicht leistungsorientiert ist. Wir sehnen uns nach einem Raum, in dem wir wirklich ankommen können- im Körper, im Atem, im Moment. 

Ein Raum, der uns erlaubt, uns selbst wieder zu spüren. Präsenz zu finden, Tiefe zuzulassen, und echte Verbindung zu erleben.

Doch Präsenz entsteht nicht einfach so. Sie braucht Mut, Langsamkeit und Aufmerksamkeit. Sie lädt uns ein, die Oberfläche zu verlassen und dahin zu schauen, wo es manchmal still, manchmal unbequem, aber immer wahr ist. In dieser Tiefe beginnt etwas, dass wir im Alltag leicht überhören : diese leise Stimme in uns, die weiß, wer wir sind, was wir brauchen und was uns gut tut.

Ein Raum für Tiefe ist ein Raum, in dem nichts bewertet werden muss, in dem Gefühle nicht weggeschoben werden, in dem Pausen genauso wichtig sind wie Worte.

Er ist ein Ort, an dem wir die Masken ablegen dürfen, die wir im Außen so selbstverständlich tragen. Ein Ort an dem wir uns selbst wieder begegnen.

 

Und dann entsteht etwas besonderes,  etwas kostbares ...

echte Verbindung.

Nicht die Verbindung, die aus dem Bedürfnis heraus  etwas zu erfüllen entsteht. Sondern die Verbindung, die aus Authentizität entsteht - aus einem offenen Herzen, einem ehrlichen hinschauen und der Bereitschaft, gehört und gesehen zu werden. Echte Verbindung entsteht wenn wir präsent sind. Wenn wir uns trauen, verletzlich zu sein. Wenn wir nicht mehr funktionieren, sondern fühlen.

Wenn wir es wagen, uns selbst zu zeigen - und den anderen ebenso sehen.

 

Denn Verbindung beginnt immer bei dir .

 

 

Hier bin ich Mensch, hier darf ich's sein. - Johann Wolfgang von Goethe