Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem der Fokus stark gebündelt ist und äußere Reize in den Hintergrund treten. Der Geist wird ruhiger, Bilder und Gefühle werden intensiver wahrgenommen, und der Zugang zum Unterbewusstsein wird leichter. Trance entsteht auf natürliche Weise- etwa beim Tagträumen, beim Musikhören, beim Sport oder kurz vor dem Einschlafen - kann aber auch bewusst durch Methoden wie Meditation, Hypnose, Atemtechniken oder rhythmische Bewegung erreicht werden.
Typisch für Trance sind eine tiefe Entspannungen, ein Gefühl von Zeitlosigkeit und erhöhte innere Aufmerksamkeit. Viele nutzen diesen Zustand um Stress abzubauen, Kreativität zu fördern, persönliche Ziele zu festigen oder emotionale Prozesse besser zu verstehen. Trance ist ein völlig natürlicher Zustand des menschlichen Bewusstseins, der sowohl beruhigend als auch klärend wirken kann.
Trance : das ist der Zustand in dem Personen tief entspannt und zeitgleich hochkonzentriert sind.
Hypnose : ist der Weg, der Prozess zu dem Trancezustand hin .
Trance =
Tiefe Entspannung
Reduktion von Stress und körperliche Anspannung
Verbesserung von Schlaf und psychosomatische Beschwerden
Aktivierung von den Selbstheilungskräften und Stärkung des Immunsystem
Auflösung von Sorgen, Phobien, innere Blockaden
Veränderung tiefsitzender Glaubensätze und Denkmuster
Öffnung für tiefere Bewusstseinsebenen
Erfahrung von innerer Verbundenheit und Einheit
